Macam – Macam Passing Bola Voli

Passing Bola Voli – Bola voli adalah salah satu permainan yang banyak digemari banyak orang. Mulai dari anak-anak, remaja hingga orang dewasa tentunya sudah tahu dengan permainan yang satu ini.

Agar permainan lebih stabil dan terukur tentu kita harus menguasi terlebih dahulu teknik dasar bola voli. Salah satunya adalah passing.

Passing Bola Voli

Passing bola voli adalah sebuah gerakan mengumpan bola kepada teman atau bisa juga mengembalikan bola kepada lawan.

Dalam passing, terbagi menjadi 2 yaitu passing atas dan bawah. Kita akan bahas keduanya.

Passing Atas Dalam Bola Voli

Secara sederhana passing atas adalah cara mengoper bola dengan melambungkannya ke atas. Ini biasa dilakukan saat kita hendak menyerang musuh.

Umumnya passing atas ini adalah salah satu kunci dari sebuah serangan. Dimana, passing yang bagus adalah operan yang mampu memanjakan para spiker/smasher ketika menyerang.

Dengan begitu, mereka bisa melakukan pukulan smash tajam, terarah, keras, dan mematikan lawan. Oleh karenanya mereka akan dengan mudah mencetak angka.

Apalagi jika kita kombinasikan serangan ini dengan pemain lainnya seperti middle blocker dan pemain lain.

Jika taktiknya bagus, pasti lawan akan bingung menentukan kemana arah bola dan peluang untuk mencetak poin akan semakin besar.

Sejauh ini sudah paham ya dengan teknik passing atas ini.

Selanjutnya kita akan langsung saja bahas teknik dasar passing atas bola voli lengkap dengan cara melakukan passing atas dalam olahraga bola voli.

Cara Melakukan Passing Atas Bola Voli

Passing Atas Bola Voli

  1. Lakukan sikap berdiri sambil leher di tekuk ke bawah dan buka kedua kaki sampai selebar bahu.
  2. Kemudian tekuk sedikit lutut (fungsinya untuk menambah kualitas passing).
  3. Ketika bola datang, pastikan bola berada diatas kepala.
  4. Lihat kemana arah bola dan pastikan arahnya tepat dengan lengan kita.
  5. Jika bola mendekat, segera angkat tangan tangan dengan posisi lengan sedikit di tekuk dan jangan lupa renggangkan jari-jari lengan.
  6. Jika bola sudah ada di atas dahi, segera lakukan tekanan terhadap bola dengan tekanan dominan melalui ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah.
  7. Untuk memperkuat tekanan bola angkat juga tumit dan naikan pinggul dengan posisi badan dan kedua tangan lurus ke posisi spiker.
  8. Jangan lupa pandangan juga usahakan mengikuti arah bola.

Kelebihan Menggunakan Passing Atas

  1. Kemungkinan cedera lebih besar karena posisi lengan berada diatas, terutama jari.
  2. Mudah dalam mengontrol servis bola yang lemah.
  3. Bola mudah kita arahkan ke setter.
  4. Setter bisa dengan mudah menerima bola dari kawannya.

Kelemahan Passing Bawah:

  1. Akan sulit saat mengontrol bola, bila lawan menggunakan floating jump servis yang bagus.
  2. Setter akan kesulitan jika bola terlalu jauh dan tidak terukur.

Passing Bawah Bola Voli

Passing bawah bola voli adalah sebuah gerakan yang digunakan untuk menerima bola dari lawan dengan posisi bola lebih rendah daripada dada.

Biasanya, passing ini digunakan untuk menerima serangan lawan. Umumnya, orang yang sering melakukan hal ini adalah libero.

Dengan menggunakan passing bawah, setter akan dengan mudah merancang serangan dan peluang untuk mendapatkan poin akan semakin tinggi.

Cara Melakukan Passing Bawah

Passing Bawah

  1. Ambil sikap siap dengan leher ditekuk dan pandangan lurus ke depan dan buka kaki selebar bahu.
  2. Kemudian rapatkan serta luruskan lengan ke depan hingga 2 ibu jari jadi sejajar.
  3. Setelah itu ayunkan lengan secara bersamaan dari bawah ke atas sampai dengan setinggi bahu.
  4. Saat bola datang dan menyentuh tangan kedua lutut harus lurus (hal ini untuk menjaga arah bola agar tetap stabil dan tepat sasaran).

Ada beberapa kekurangan serta resiko yang bisa kita dapatkan jika menggunakan passing bawah. Berikut pembahasannya.

Kelebihan Teknik Dasar Passing Bawah

  1. Kemungkinan cedera bisa terminimalisir karena posisi tangan berada di bawah bukan di atas.
  2. Kita bisa lebih mudah dalam mengontrol bola
  3. Arah bola akan lebih terukur dengan baik

Kelemahan Passing Bawah:

  1. Sulit dalam mengontrol tenaga
  2. Setter akan kesulitan karena bola bisa saja lebih rendadah maupun lebih tinggi jika servis lawan benar-benar kuat.

Tips Melakukan Passing dalam Bola Voli

  • Usahakan untuk selalu melatih anggota tubuh karena untuk membuat passing yang sempurna tubuh kita harus selalu selaras dengan bola.
  • Melatih kekuatan lengan
  • Belajar untuk mengontrol tenaga dalam memberikan passing.
  • Mempelajari bagaimana timing yang tepat untuk memberikan passing kepada setter.

Kesimpulan

Kedua teknik tersebut merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli, sehingga pasti banyak digunakan oleh para permain baik yang pemula atau sudah profesional.

Untuk kalian jangan lupa terus berlatih ya sampai dengan passing atas dan passing bawah sempurna, selanjutnya bisa belajar tentang cara melakukan bloking.
Itulah tadi pembahasan tentang bagaimana cara passing dalam permainan bola voli, semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat untuk teman-teman semua, Terimakasih.

Tinggalkan komentar