7 Teknik Passing Sepak Bola dan Penjelasanya

Teknik Passing Sepak Bola Passing adalah Teknik mengoper atau memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lainnya dalam pertandingan sepak bola.

Teknik Passing sangat penting untuk seorang pemain bola agar pola permainannya bisa lebih stabil dan bisa berhasil baik dalam menyerang atau bertahan.

Baca : Teknik Dasar Menendang Bola

Selain itu ada yang mengatakan bahwa pengertian Passing adalah memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya.

7 Teknik Passing Sepak Bola

Lalu bagaimana cara melakukan passing yang benar?  Untuk melakukan Passing, bagian tubuh yang paling tepat adalah kaki.

Dan berikut ini merupakan tahapan-tahapan yang bisa kamu ikuti.

Teknik Passing Sepak Bola Dengan Kaki Bagian Dalam Kaki

  • Tumpu Kaki pada samping sejajar dengan bola, lutut di tekuk.
  • Kakik sepak membentuk sudut 90 derajad dengan kaki tumpu.
  • Posisi badan berada di belakang bola sedikit tegak.
  • Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.
  • Saat perkenaan mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran.
  • Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through).

Teknik Passing Sepak Bola Dengan Kaki Bagian Punggung Kaki

  • Tumpu Kaki pada samping sejajar dengan bola, kaki lurus kebelakang.
  • Kaki sepak membentuk sudut 30 derajad dengan kaki tumpu.
  • Posisi badan sedikit cndong kedepan.
  • Tendangan dimulai dari menarik kaki dan mengayun kedepan.
  • Saat bola mengenai perkenaan bagian punggung mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran.
  • Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through).

Teknik Passing Sepak Bola Dengan Kaki Bagian Luar kaki

  • Tumpu kaki pada samping sejajar dengan bola, kaki lurus kebelakang.
  • Kaki sepak membentuk sudut 30 derajad dengan kaki tumpu.
  • Posisi badan sedikit cndong kedepan.
  • Mulai Tendangan dengan menarik kaki dan mengayun kedepan.
  • Saat bola mulai mengenai perkenaan kaki bagian luar mata melihat bola dan meneruskan pandangan pada sasaran.
  • Setelah menendang ada gerakan lanjutan (follow through).

Teknik Passing Bola Dengan Kura-Kura Kaki

  • Berdiri menghadap target dengan bahu lurus saat mendekati bola.
  • Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh disamping bola.
  • Kaki yang akan menendang bola dalam posisi menyamping.
  • Arahkan jari kaki keatas menjauhi garis tengah tubuh.
  • Tendang bagian tengah bola dengan bagian kura-kura kaki.

Teknik Passing Short Chip

  • Silahkan Dekati bola dari belakang dengan berlari.
  • Kemudian Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh disamping bola.
  • Selanjutnya Tarik kaki yang akan melakukan tendangan kebelakang.
  • Lalu Jaga posisi kaki yang akan menendang tetap lurus saat menggerakan kearah bawah bola.
  • Kemudian Selipkan kaki kebawah bola sehingga timbul sedikit putaran pada bola.

Teknik Passing Long Chip

  • Silahkan Dekati bola dari belakang dengan berlari.
  • Lalu Letakkan kaki yang menahan keseimbangan tubuh disamping bola.
  • Kemudian Tarik kaki yang akan melakukan tendangan kebelakang.
  • Setelah itu Jaga posisi kaki yang akan menendang tetap lurus saat menggerakan kearah bawah bola.
  • Selanjutnya Selipkan kaki kebawah bola sehingga timbul sedikit putaran pada bola.

Teknik Passing Menggunakan Kepala

  • Silahkan Posisi tubuh tegak lurus.
  • Kemudian Ayunkan kepala kebelakang saat bola akan mendekat.
  • Selanjutnya Ayunkan kepala kedepan saat bola sudah berada pada posisi siap sundul.

Baca juga : Teknik Dasar Menggiring Bola

Demikian pembahasan tetang teknik passing sepak bola yang perlu kamu ketahui, jika ada pertanyaan silahkan lampirkan pada kolom komentar ya.

Sekian dari saya dan Selamat mencoba!

Tinggalkan komentar