20 Gerakan Pencak Silat Beserta Namanya

Contekan.net – Pencak Silat memiliki teknik yang bervariasi, namun setidaknya ada 20 gerakan pencak silat beserta namanya yang wajib kamu ketahui jika ingin mendalami seni beladiri ini. Oleh sebab itu, membaca artikel ini hingga akhir adalah sebuah keharusan.

Saat sedang mempelajari Pencak Silat, kamu akan bertemu dengan berbagai gerakan dasar. Tentunya, ada banyak sekali gerakan dalam Pencak Silat. Jika penasaran dengan apa saja nama tekniknya, ayo simak pembahasan 20 gerakan Pencak Silat di bawah ini!

20 Gerakan Pencak Silat Beserta Namanya

Berikut 20 gerakan Pencak Silat dan namanya:

1.     Kuda-kuda

Kuda-kuda merupakan dasar dari banyak gerakan dalam Pencak Silat. Gerakan ini termasuk ke dalam 20 gerakan silat yang sangat mengandalkan kaki agar tetap stabil dan kuat.

2.     Tendangan

Tendangan adalah teknik serangan menggunakan kaki. Pencak Silat memiliki berbagai jenis tendangan yang dapat dilakukan dari berbagai posisi dan arah.

3.     Sikap Pasang

Sikap pasang adalah sikap awal atau posisi siap dalam Pencak Silat sebelum melibatkan diri dalam pertarungan. Gerakan ini melibatkan penyeimbangan tubuh dan kewaspadaan.

4.     Tangkisan

Tangkisan melibatkan gerakan defensif untuk menangkis serangan lawan. Tangkisan seringkali menggunakan tangan atau lengan.

5.     Pukulan

Pukulan adalah serangan menggunakan tangan atau lengan. Teknik ini melibatkan kecepatan, kekuatan, dan presisi untuk mencapai target dengan efektif.

6.     Guntingan

Guntingan adalah teknik memotong lawan dengan gerakan tajam dan cepat. Saat melawan seseorang, kamu bisa menggunakan teknik ini agar terhindar dari pukulan.

7.     Kuncian

Kuncian melibatkan mengendalikan dan mengunci sendi lawan untuk mengurangi mobilitas. Kuncian juga akan memaksa musuh untuk menyerah.

8.     Melompat

Digunakan untuk menghindari serangan, menciptakan jarak, atau mengejutkan lawan dengan serangan udara. Semakin baik lompatan, maka semakin mudah pula dalam pertarungan.

9.     Berguling

Berguling adalah gerakan menggulingkan tubuh ke arah tertentu. Gerakan ini digunakan untuk menghindari serangan atau mengubah posisi dengan cepat.

10.  Pola Langkah

Pola langkah mencakup serangkaian langkah atau gerakan kaki yang teratur dan strategis. Teknik ini termasuk ke dalam salah satu dari 20 gerakan pencak silat beserta namanya yang cukup krusial dalam seni beladiri ini.

11.  Lari

Lari digunakan untuk mengubah posisi dengan cepat atau untuk mengejar. Bisa juga untuk menghindari lawan dengan kecepatan maksimum.

12.  Menyerang

Menyerang mencakup serangkaian gerakan dan teknik untuk menyerang lawan. Umumnya melibatkan kombinasi tendangan, pukulan, dan serangan lainnya.

13.  Puntiran

Puntiran adalah gerakan menghindar dengan cepat ke belakang untuk mengelak serangan lawan. Jika kamu memiliki refleks yang baik, maka gerakan ini akan ampuh dalam melindungi diri.

14.  Teknik Arah Delapan Penjuru

Teknik ini melibatkan gerakan dalam delapan arah yang berbeda. Jika dilihat dari jauh, gerakan ini mampu menciptakan pola yang efektif dalam menanggapi serangan.

15.  Tangkapan Tangan

Tangkapan tangan melibatkan mengendalikan tangan lawan untuk membatasi gerakan. Pada posisi ini, biasanya musuh tidak akan mudah melakukan serangan balik.

16.  Gerakan Gajah

Gerakan ini meniru gerakan gajah, dengan kestabilan dan kekuatan yang besar. Biasanya sering digunakan untuk menghadapi serangan lawan.

17.  Kembangan

Kembangan adalah gerakan untuk mengelabui lawan dengan pergerakan tubuh tidak terduga. Saat dalam keadaan terdesak, teknik ini bisa jadi serangan vital bagi lawan.

18.  Sikap Duduk

Sikap duduk adalah posisi duduk yang rendah. Sikap ini digunakan untuk mengubah tingkat kewaspadaan dan siap untuk bertarung.

19.  Sikap Khusus

Sikap khusus adalah posisi tubuh atau sikap tertentu yang digunakan dalam situasi tertentu. Contohnya, sikap khusus tegak satu kali, khusus pancer bawah, pancer telentang, dam lainnya.

20.  Sikap Berbaring

Sikap berbaring adalah posisi tubuh saat berada di tanah. Umumnya digunakan untuk menghindari serangan atau melancarkan serangan dari posisi rendah.

Demikian penjelasan tentang 20 gerakan Pencak Silat beserta namanya. Semoga kamu mengingatnya dengan baik saat sedang mempelajarinya agar bisa mendalami seni beladiri ini secara lebih baik sebagai strategi perlindungan diri.